骨肥大症の治療には薬物療法、理学療法、手術などがあり、その原因は主に加齢、関節の負担、代謝異常などに関連しています。
1. 加齢要因：加齢とともに軟骨は徐々に変性し、骨は安定性の低下を補うために増殖します。中高年者は、カルシウムとビタミンDを補給し、ウォーキングや太極拳などの適度な運動を行うことで、骨肥大の進行を遅らせることができます。
2. 関節の負担：関節の過度な使用や不適切な姿勢は、関節の摩耗や損傷を引き起こし、骨肥大を促進させる可能性があります。長時間同じ姿勢を維持しないようにし、体重を支える運動を減らし、水泳やヨガなどの運動で関節周辺の筋肉を強化することで、症状の緩和に役立ちます。
3. 代謝異常：骨粗鬆症や高尿酸血症などの代謝性疾患は骨肥大を加速させる可能性があります。基礎疾患の管理、低プリン・高カルシウム食品への食事調整、定期的な健康診断が重要な予防策となります。
4. 外傷：関節や骨が損傷すると、修復過程で骨肥大が起こることがあります。適切な時期に損傷を治療し、理学療法やマッサージなどのリハビリテーション訓練を組み合わせることで、骨肥大のリスクを軽減できます。
5. 病理学的因子：関節リウマチや強直性脊椎炎などの疾患は骨肥大を引き起こす可能性があります。イブプロフェンやジクロフェナクなどの抗炎症薬、またはメトトレキサートなどの免疫抑制薬を用いた原疾患に対する標準化された治療は、病状の効果的なコントロールに役立ちます。
骨肥大の予防と治療は、個々の状況に合わせて調整する必要があります。早期介入と科学的な管理が鍵となります。重症例では、関節鏡下デブリードマンや骨切り術などの外科的治療選択肢について、適切なタイミングで医学的評価を行う必要があります。