骨盤骨折の手術後、患者は通常6～8週間後に徐々に歩行訓練を開始できますが、正確な開始時期は骨折の種類、手術方法、そして個々の回復状況によって異なります。リハビリテーション中は、理学療法、筋力トレーニング、そして栄養補給が回復を促進するために不可欠です。
1. 骨盤骨折手術後のリハビリテーション計画は個人によって異なります。安定骨折の場合は6週間で歩行を開始できますが、複雑骨折やより複雑な外科的修復の場合は8週間以上かかる場合があります。医師は画像診断を用いて骨折の治癒状態を評価し、体重負荷が可能かどうかを判断します。
2. 理学療法は回復の重要な部分です。術後早期には、専門のリハビリテーションセラピストの指導の下、足首ポンプ運動や脚伸展挙上などのベッド上での運動を行い、血行促進と筋力回復を図ることができます。回復が進むにつれて、徐々に立位バランス訓練や歩行器や松葉杖などの介助歩行に移行します。
3. 筋力トレーニングは骨盤周囲の筋肉を強化し、筋萎縮や機能不全を予防します。臀部ブリッジ、側臥位レッグレイズ、体幹トレーニングなどの低強度の運動から始め、徐々に強度と頻度を高めていきます。リハビリテーション中は、骨折の治癒に影響を与えないよう、過度の荷重や激しい運動は避けてください。
4. 骨折の治癒には栄養補給が不可欠です。骨の修復を促進するため、卵、牛乳、魚、緑黄色野菜などからタンパク質、カルシウム、ビタミンDを積極的に摂取する必要があります。炎症を抑えるため、糖分や塩分の多い食事は避け、組織の代謝を改善するために十分な水分補給を維持してください。
骨盤骨折手術後、患者は医師とリハビリテーションセラピストの指示を厳守し、徐々に歩行能力を回復させる必要があります。科学的なリハビリテーション訓練と適切な栄養補給により、回復期間を効果的に短縮し、合併症を軽減し、最終的には通常の生活に戻ることができます。