手首の骨折後は、塩分、糖分、脂肪分の多い食品を避け、カルシウム、タンパク質、ビタミンDを豊富に含む食品の摂取量を増やすことで回復を促進できます。手首の骨折は通常、外傷や骨粗鬆症によって引き起こされ、固定と栄養補給が必要です。牛乳、魚、大豆製...
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